De laatste maand ben ik weer veel meer met sporten bezig. Het leek me leuk om een update te geven over hoe het gaat, wat ik nu precies doe en wat mijn doel is. Wel ben ik nog een beetje aan het zoeken naar de juiste verhoudingen en om tijd vrij te kunnen maken om regelmatig te kunnen blijven sporten, maar dat gaat waarschijnlijk een stuk beter nu ik straks weer naar school ga. Benieuwd? Lees dan even verder.
oefeningen
30 DAY CHALLENGE: Abs & Squat

Vorige maand deed ik mee aan maar liefst 2 30 Day Challenges. Komende 30 dagen beperk ik het tot 1 challenge. De challenge die ik uitgekozen heb bevat drie verschillende soorten oefeningen. Flink wat afwisseling dus en dat vind ik erg fijn. Benieuwd naar de nieuwe uitdaging? Lees dan even verder. Read more