Ik ben zo iemand die zichzelf ’s ochtends met veel pijn en moeite haar bed uit weet te krijgen. Sporten nog voordat ik ga werken? Daar kon ik me tot voorkort niets bij voorstellen. Sinds een paar weken weet ik mezelf om 10 voor 6 mijn bed uit te slepen om te gaan sporten en stiekem bevalt het heel erg goed. Benieuwd? Lees dan even verder.
Om met de deur in huis te vallen, een grote cupmaat heb ik niet. Een kleine B om precies te zijn. Hierdoor lijk ik met een ‘normale’ sportbh al gauw zo plat als een dubbeltje, waar ik me niet prettig bij voel. Ik droeg dan ook altijd tijdens het sporten een ‘normale’ strapless bh met daaroverheen een sportbh, zodat ik alsnog de ondersteuning had die bij het sporten nodig is en niet alles zichtbaar was voor anderen. Ik was eraan gewend, maar het was niet ideaal en zat niet altijd even lekker. Ik was dan ook gelijk verkocht toen ik de push up sport bh van H&M tegen kwam in de winkel. Ik nam de zwarte variant mee. Benieuwd? Lees dan even verder. Read more
Het definitieve afstudeerrapport is afgerond en ingeleverd, waardoor ik zeeën van tijd over heb. Oké, dat is wellicht iets wat overdreven, maar ik heb weer tijd om artikelen te schrijven en om te sporten. Afgelopen anderhalve week ben ik dan ook weer hard aan het sporten geweest. Benieuwd hoe het me af ging, na een lange tijd nauwelijks gesport te hebben? Lees dan even verder.
Afgelopen paar weken is het, tot mijn spijt, heel rustig geweest op mijn blog. Dit kwam doordat ik non-stop bezig was met mijn afstudeerscriptie en ik een 32-urige werkweek, het werken aan mijn scriptie en blog niet kon combineren. Afgelopen week hebben we onze definitieve scriptie ingeleverd. Ik heb dus weer iets meer vrije tijd gekregen en dat betekent dat ik weer artikelen kan schrijven! Vanaf morgen kun je dus weer elke dag een nieuw artikel op Sandrarosa.nl verwachten. Heb je nog leuke ideeën voor artikelen of producten waar je een review van wilt zien? Laat het dan zeker even achter in een reactie. Read more
Ruim anderhalf jaar ben ik nu bezig met hardlopen. Daarvoor heb ik nooit echt wat aan sport gedaan en ik heb dan ook van -10 mijn conditie moeten opbouwen. Door de tijd heen heb ik mijn eigen gewoontes ontwikkeld en kwam ik dingen tegen die voor mij erg goed werkte. Benieuwd naar mijn hardlooptips? Lees dan even verder.
Aan het begin van het jaar ben ik zo goed begonnen met het formuleren van doelstellingen voor mezelf elke maand. Dit ging een aantal maanden goed, maar ik moet eerlijk toegeven dat ik ze uit het oog verloren ben. Hoog tijd om nieuwe doelstellingen te formuleren voor de maand mei. Benieuwd? Lees dan even verder.
Doordeweeks werk ik 40 uur per week, schrijf ik artikelen voor mijn blog en sport ik ook nog eens twee keer in de week. Alles wat ik meemaak gebeurt dus in die paar dagen weekend die ik heb. Afgelopen zaterdag moest ik ’s ochtends eerst werken, gingen mijn vriend en ik naar Den Bosch om wat lekkers te halen en gingen daarna gezellig naar mijn oma toe. Zondag was een heerlijke rustdag en toen was het weekend alweer voorbij haha. Benieuwd naar mijn week van dag tot dag? Lees dan even verder.
Wat vliegen de weken voorbij zeg, helaas daardoor de weekenden erbij. Ik at het heerlijkste snoepje dat ik ooit op heb, mocht mijn ruiten weer krabben, wat ik uiteraard met veel plezier gedaan heb en ging heerlijk twee avonden sporten. Benieuwd naar mijn week? Lees dan even verder.
De maand januari is voorbij gevlogen. Het is dan ook tijd om mijn doelen van januari erbij te pakken en te kijken of ik ze gehaald heb. Uiteraard stel ik mezelf weer een aantal nieuwe doelen voor februari. Wel zijn dat er een stuk minder dan voor januari, wat te maken heeft met een doel voor februari. Benieuwd? Lees dan even verder.
Afgelopen week ging ik voor het eerst naar de sportschool, werkte ik de hele week, at ik een heerlijk taartje en barstte het feestgedruis los met carnaval. Daarna had ik de zondag wel weer nodig om bij te komen. Benieuwd? Lees dan even verder.